Anlamak. Değişmek. Gelişmek.
Muayenehanemde yetişkinlere yönelik, davranışçı terapiye dayalı ve kültüre duyarlı psikoterapi sunuyorum – Türkçe, Almanca veya İngilizce. Koçluk, grup terapisi ve kurumlara yönelik sunumlar da hizmetlerim arasında yer alıyor. İlk görüşmede sizin için doğru yolu birlikte buluruz.
Bilimsel temelli
Bireysel destek
İnsani ve değer veren
Hizmetler
Bilimsel temelli çalışıyor ve çok farklı konularda insanlara eşlik ediyorum: psikolojik rahatsızlıkların tedavisi ve tanısal değerlendirmelerden önemli kararlarda desteğe, çiftlere eşlik etmekten kurumlarda psikolojik bilgiyi aktaran sunumlara kadar.
Tüm seanslar şu anda online, görüntülü olarak yapılmaktadır – esnek ve kişisel durumunuza uygun şekilde. Düsseldorf'ta yüz yüze seanslar planlanmaktadır.
Kaygı, depresyon, tükenmişlik ya da yaşam krizleri gibi psikolojik zorluklar veya rahatsızlıklar yaşayan yetişkinler için. Temelini, bilimsel olarak iyi araştırılmış bir yöntem olan bilişsel davranışçı terapi oluşturur. Süreç dikkatli bir tanısal değerlendirmeyle başlar; hedeflerinizi bunun üzerine birlikte belirleriz. Kültüre duyarlı çalışır, kültürel geçmişinizi ve yaşam dünyanızı sürece dahil ederim – Türkçe, Almanca veya İngilizce.
Önemli bir kararın eşiğinde olan, mesleki ya da kişisel olarak yeni bir yön arayan veya stresle daha iyi başa çıkmak isteyen kişiler için. Hedeflerinizi birlikte netleştirir, yeni bakış açıları ve somut adımlar geliştiririz – psikolojik uzmanlık ve sistemik bir bakışla.
Tekrarlayan çatışmaları anlamak, yeniden daha iyi iletişim kurmak ya da önemli bir kararı birlikte vermek isteyen çiftler için. Her iki bakış açısına da yer açılır; amaç, birlikteliğinizde yeni yollar bulmaktır.
Küçük ve sabit bir grupta benzer durumdaki insanlarla deneyimlerinizi paylaşır, birbirinizden öğrenir ve güvenli bir ortamda yeni davranış biçimlerini denersiniz. Grup tek başına ya da bireysel seanslara ek olarak yapılabilir.
İş hayatı için psikolojik bilgi: Şirketlere ve kurumlara, örneğin stresle başa çıkma, iş yerinde ruh sağlığı veya psikolojik dayanıklılık konularında sunumlar yapıyorum – uygulamaya yönelik, anlaşılır ve ekibinize göre uyarlanmış.
Süreç ve ücretler
Buradan doğrudan randevu talep edebilir, bana e-posta yazabilir ya da beni arayabilirsiniz.
Tanışıyor, sizi buraya getiren konuyu konuşuyor ve size hangi hizmetin uygun olduğuna birlikte bakıyoruz – şu anda online, görüntülü olarak.
Psikoterapide birkaç ön seansta tanı, hedefler ve çerçeveyi netleştiriyor, birlikte iyi çalışıp çalışamayacağımızı görüyoruz.
Hedefleriniz doğrultusunda 50 dakikalık düzenli seanslarla çalışıyoruz. Sıklığı ve hızı birlikte belirliyoruz.
Ücretlendirme, Almanya'da hekimler ve psikoterapistler için geçerli ücret tarifelerine (GOÄ/GOP) göre yapılır. Finansman seçeneklerini ilk görüşmede sizinle memnuniyetle konuşurum.
Özel sigortalılar ve Beihilfe hakkı olanlar için ayakta psikoterapi tedavisinin ücretlendirmesi GOÄ/GOP'a göre yapılır. Özel sağlık sigortaları ve Beihilfe masrafları genellikle tamamen ya da kısmen karşılar – bu, tarifenize bağlıdır.
Lütfen başlamadan önce masrafların karşılanıp karşılanmadığını sigortanızla netleştirin.
Makul bir süre içinde yasal sigortayla çalışan bir muayenehanede terapi yeri bulamazsanız, sağlık sigortanıza masraf iadesi (Kostenerstattung, § 13 Abs. 3 SGB V) için başvurabilirsiniz. Bunun için lütfen sağlık sigortanıza başvurup şunları sorun:
Tüm hizmetlerin, daha sonra sigortanıza sunulabilmesi için önce sigortanız tarafından onaylanmış olması gerektiğinden, ilk görüşmenin ücretini kendiniz ödersiniz.
Yasal sigortalı olarak psikoterapiyi elbette kendi ödeyerek de alabilirsiniz.
Kendi ödeyen olarak tedavi masraflarını kendiniz karşılarsınız. Sağlık sigortasından veya Beihilfe'den önceden onay almanız gerekmez; ücretlendirme yine GOÄ/GOP'a göre yapılır. Bir avantajı, herhangi bir sigortaya veya Beihilfe kurumuna tanı bildirilmesinin gerekmemesi olabilir. Yasal sigortalılar da bu seçenekten yararlanabilir.
Kesin ücretler hakkında – koçluk, çift ve grup seansları ile sunumlar dahil – sizi önceden memnuniyetle bilgilendiririm.
Koçluk, çift terapisi ve sunumlar genellikle sağlık sigortası tarafından karşılanmaz.
Hakkımda
Psikolojik Psikoterapist (Almanya'da ruhsatlı, davranışçı terapi), Psikolog M.Sc.
Bu isim, Latince mens (zihin, ruh) ile vita (hayat) kelimelerini bir araya getiriyor. Çalışmamın özünü ifade ediyor: anlamaya, değişmeye ve gelişmeye alan bulan canlı bir zihin.
Çalışmamın merkezinde bilinçli, açık ve değer veren bir tutum yer alır. Kendinizi görülmüş, anlaşılmış ve ciddiye alınmış hissettiğiniz, yargıdan uzak, güvenli ve güvene dayalı bir alan yaratmak istiyorum. Şeffaf ve eşit düzeyde birlikte çalışırız: Hangi konular üzerinde ve hangi hızda çalışacağımıza siz karar verirsiniz.
Yöntem açısından bütünleştirici çalışıyorum. Temel olarak bilişsel davranışçı terapiyi, şema terapi ve Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT) gibi modern yaklaşımlarla birleştiriyorum; koçlukta ise özellikle sistemik bakış açısından yararlanıyorum. Hangi yöntemleri kullanacağımız sizin ihtiyacınıza göre belirlenir – amaç, etkili ve günlük hayatta uygulanabilir çözümler bulmaktır.
Türkçe, Almanca ve İngilizce konuşuyorum; birden fazla dil ve kültür arasında yaşayan insanlarla çalışmayı özellikle önemsiyorum.
İletişim
Buradan doğrudan randevu talep edebilir, bana e-posta yazabilir ya da beni arayabilirsiniz – en kısa sürede size dönüş yapacağım.
Lütfen e-postanızda yalnızca adınızı, telefon numaranızı ve konunuzla ilgili bir iki cümle yazın. Kişisel sağlık bilgilerinizi korunaklı bir görüşmede konuşmayı tercih ederim.
Benimle iletişime geçmenizden memnuniyet duyarım.