Verstehen. Verändern. Wachsen.
In meiner Praxis biete ich Psychotherapie für Erwachsene auf Basis der Verhaltenstherapie an – kultursensibel und auf Deutsch, Englisch oder Türkisch. Zudem gehören Coaching, Gruppentherapie und Vorträge für Unternehmen zu meinem Angebot. Im ersten Gespräch finden wir gemeinsam heraus, welcher Weg für Sie der richtige ist.
Wissenschaftlich fundiert
Individuell begleitet
Menschlich & wertschätzend
Angebot
Ich arbeite wissenschaftlich fundiert und begleite Menschen mit ganz unterschiedlichen Anliegen: von der Behandlung psychischer Erkrankungen und diagnostischen Abklärungen über Unterstützung bei wichtigen Entscheidungen und die Begleitung von Paaren bis hin zu Vorträgen, die psychologisches Wissen in Unternehmen vermitteln.
Alle Angebote finden derzeit online per Video statt – flexibel und abgestimmt auf Ihre persönliche Situation. Sitzungen vor Ort in Düsseldorf sind in Planung.
Für Erwachsene mit psychischen Belastungen oder Erkrankungen, etwa Ängsten, Depressionen, Burnout oder in Lebenskrisen. Grundlage ist die kognitive Verhaltenstherapie, ein wissenschaftlich gut untersuchtes Verfahren. Am Anfang steht eine sorgfältige Diagnostik, auf deren Basis wir gemeinsam Ihre Ziele festlegen. Ich arbeite kultursensibel und beziehe Ihren kulturellen Hintergrund und Ihre Lebenswelt mit ein – auf Deutsch, Englisch oder Türkisch.
Für Menschen, die vor einer wichtigen Entscheidung stehen, sich beruflich oder persönlich neu ausrichten oder besser mit Stress umgehen möchten. Gemeinsam klären wir Ihre Ziele, entwickeln neue Perspektiven und konkrete nächste Schritte – mit psychologischem Fachwissen und systemischem Blick.
Für Paare, die wiederkehrende Konflikte verstehen, wieder besser miteinander ins Gespräch kommen oder eine wichtige Entscheidung gemeinsam treffen möchten. Beide Perspektiven bekommen Raum – mit dem Ziel, neue Wege im Miteinander zu finden.
In einer kleinen, festen Gruppe teilen Sie Erfahrungen mit Menschen in ähnlichen Situationen, lernen voneinander und probieren neue Verhaltensweisen in einem geschützten Rahmen aus. Die Gruppe kann für sich stehen oder Einzelsitzungen ergänzen.
Psychologisches Wissen für den Arbeitsalltag: Für Unternehmen und Organisationen halte ich Vorträge, zum Beispiel zu Stressbewältigung, psychischer Gesundheit am Arbeitsplatz oder Resilienz – praxisnah, verständlich und auf Ihr Team zugeschnitten.
Ablauf & Kosten
Sie können hier direkt einen Termin anfragen, mir eine E-Mail schreiben oder mich anrufen.
Wir lernen uns kennen, sprechen über Ihr Anliegen und klären, welches Angebot zu Ihnen passt – derzeit online per Video.
Bei einer Psychotherapie klären wir in einigen Vorgesprächen Diagnose, Ziele und Rahmen – und ob wir gut zusammenarbeiten können.
Wir arbeiten in regelmäßigen Sitzungen von 50 Minuten an Ihren Zielen. Häufigkeit und Tempo stimmen wir gemeinsam ab.
Die Abrechnung erfolgt nach der Gebührenordnung für Ärzte bzw. für Psychotherapeut:innen (GOÄ/GOP). Gern bespreche ich die Finanzierung mit Ihnen im Erstgespräch.
Für privat Versicherte und Beihilfeberechtigte orientiert sich die Abrechnung einer ambulanten psychotherapeutischen Behandlung an der GOÄ/GOP. Private Krankenversicherungen und die Beihilfe übernehmen die Kosten meist ganz oder teilweise – abhängig von Ihrem Tarif.
Bitte klären Sie die Kostenübernahme vor Beginn mit Ihrer Versicherung.
Finden Sie in angemessener Zeit keinen Therapieplatz in einer Kassenpraxis, können Sie bei Ihrer Krankenkasse eine Kostenerstattung beantragen (§ 13 Abs. 3 SGB V). Wenden Sie sich dafür gerne an Ihre Krankenkasse und fragen Sie,
Da alle Leistungen zunächst von Ihrer Krankenkasse bewilligt sein müssen, bevor Sie sie einreichen können, tragen Sie die Kosten für das Erstgespräch selbst.
Natürlich können Sie als gesetzlich Versicherte:r die Psychotherapie auch als Selbstzahler:in in Anspruch nehmen.
Als Selbstzahler:in übernehmen Sie die Behandlungskosten selbst. Eine vorherige Genehmigung durch Krankenkasse oder Beihilfe ist nicht erforderlich; die Abrechnung erfolgt ebenfalls nach GOÄ/GOP. Ein Vorteil kann sein, dass keine Diagnose bei einer Versicherung oder Beihilfestelle eingereicht werden muss. Auch gesetzlich Versicherte können dieses Angebot nutzen.
Über die genauen Kosten – auch für Coaching, Paar- und Gruppensitzungen sowie Vorträge – informiere ich Sie gern vorab.
Coaching, Paartherapie und Vorträge werden von Krankenkassen in der Regel nicht übernommen.
Über mich
Psychologische Psychotherapeutin (Verhaltenstherapie), Psychologin M.Sc.
Der Name verbindet das lateinische mens – Geist, Seele – mit vita, dem Leben. Er steht für das, worum es in meiner Arbeit geht: einen lebendigen Geist, der verstehen, sich verändern und wachsen darf.
Im Mittelpunkt meiner Arbeit steht eine achtsame, offene und wertschätzende Haltung. Ich möchte einen sicheren und vertrauensvollen Raum schaffen, in dem Sie sich gesehen, verstanden und ernst genommen fühlen – ohne Bewertung. Wir arbeiten transparent und auf Augenhöhe zusammen: Sie bestimmen, welche Themen wir bearbeiten und in welchem Tempo.
Methodisch arbeite ich integrativ. Grundlage ist die kognitive Verhaltenstherapie, die ich mit modernen Ansätzen wie der Schematherapie und der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) verbinde; im Coaching fließt vor allem die systemische Perspektive ein. Welche Methoden wir nutzen, richtet sich nach Ihrem Anliegen – mit dem Ziel, Lösungen zu finden, die wirken und sich im Alltag umsetzen lassen.
Ich spreche Deutsch, Englisch und Türkisch und begleite gern auch Menschen, die zwischen mehreren Sprachen und Kulturen leben.
Kontakt
Sie können hier direkt einen Termin anfragen, mir eine E-Mail schreiben oder mich anrufen – ich melde mich zeitnah bei Ihnen.
Bitte senden Sie per E-Mail nur Ihren Namen, Ihre Telefonnummer und ein bis zwei Sätze zu Ihrem Anliegen. Persönliche Gesundheitsinformationen besprechen wir lieber im geschützten Gespräch.
Ich freue mich über Ihre Kontaktaufnahme.